SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p max

  • [...] bo opinie są podzielone. Do tego standardowo BCAA , białko , WITAMINY. I jeszcze kwestia badań, przed cyklem robiłem TEST , LH I FSH Wyszło: LH 5,56 mlU/ml ( min 0,57 max 12,07) FSH 2,72 mlU/ml (0,95 min 11.95 max) Test 739,70 ng/dl ( min 166 max 877 ) Na cylku Test 1208,50 ng/dl - w 5 dzień po iniekcji 6 shota. Zamierzam zrobić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2013-02-01 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Prop DO Oceny

    Temat
    Doping

    Wracam do formy po przerwie treningowej . Przygotowuje sie do cyklu który będzie wyglądał nastepująco : *Doping* Stuff : -Test Prop 1-8 50mg E2D -Winko 1-8 Stanabol w Shootach 50mg E2D -Metka 200 tabs. 25mg ED ( Jelfa Polska ) Osłonki : -Silimarol ( w trakcie cyklu ) -Clomid ( po cyklu ) -hepatil ( po cyklu ) *Suple* -witaminy -osłonka stawów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2011-06-30 22:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od otrzymania próbek. 4. Uczestnik otrzyma numer konta zaraz po dograniu wszystkich szczegółów (odpowiednia ilość testujących, produkty na miejscu...) 5. Na wpłatę czekam max 5 dni od momentu wysłania danych potrzebnych do wykonania przelewu, jeżeli kwoty nie otrzymam od zainteresowanej osoby automatycznie zostanie wznowiona akcja w [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10606 Data: 2013-01-23 11:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poprawki lub porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i białko wpc80 Ostatnio przerabiany plan: własno ułożony plan Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiady max 50kg Martwy max 40kg Wyciskanie max 50kg A oto mój plan : Poniedziałek: Klatka + triceps Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4 serie Wyciskanie sztangi ławka dodatnia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2019-02-25 20:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam proszę o poradę ludzi którzy się na tym znają poniżej jest tabela mianowicie chodzi mi o cykl będzie to mój drugi w życiu interesuje mnie coś takiego 1 flakon testosteron propionate and 2 flakony cypionate flakon = 10ml. o suplementacji na cyklu dodam tyle dieta podstawa / bialko / animal pak / kreatyna monohydrant i środki typu cynk itp. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2013-10-26 17:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym sie poradzic was odnosnie pierwszego cyklu. Planuje go zrobic na Propie 6tyg po 50mg e2d Co do odbloku to jak ma on wygladac oraz jak dlugo? oraz czy jest sens brania nitrixa podczas bomby? Po 30tab starego venoma wskoczylem na mitotropin dieta jest :) wiem ze pytania banalne ale ciezko mi to jeszcze ogarnac jako ze raczkuje w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2010-05-01 21:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam przygotowane 12 ampulek 2ml(200mg/2ml) greckiej deki, 20 amp (50mg/ml) wina z zambonu i 15amp tescia prolo (100mg/ml), tescia trzeba bedzie jeszcze dokupic... Na odblokowanie posiadam 2 opakowania clomidu i niebawem dokupie pregnyl. Myslalem nad taka kombinacja: 1-12 Deca 200mg ew 7-13 Winstrol 50mg e2d 1-13 Tesc 100mg e5d Prosze specjalistow [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2009-02-11 21:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak kazdy mam problem cwicze jusz 2 lat wiek 22 waga 85 mile widzana 95 w miesniu na klate 100kg z ledwosciom ha 1 cyk metka 2 cykl testosteron metka z odblokiem teras zamierzam na 3 cykl wziasc 20winstrolu depo 100metki mam jusz zakupione czy to wystarczy??? zalezy mi bardzo na sile zezbie i ogarnoc brzuch i jest jakas mozliwos ze po winie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2010-04-26 22:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm:) Taki sobie trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich mam takie pytanie odnośnie treningu: Obecnie trenuje sobie takim systemem: Dzien 1 Brzuch: Według uznania Klatka: -Wyciskanie lawka plaska 16-16-16-16 -Wyciskanie w skosie 12-12-12-12 -Pompki na poreczach (z obciazeniem) 12-10-8-8 Triceps: "SUPER SERIA" Wyciskanie sztangielka zza głowy 12-12-12-12 Pompki odwrotne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2008-09-10 18:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jakieś 8 tyg temu skonczyłem 4tygodniowy cykl na Megavolu, to moj 2 cykl na PH (1 był na H-drolu, jakiś rok temu). Ogólnie jestem zadowolony z efektów, na megavolu przybyło mi około 7kg mięska i w ch*j siły. Osłonki stosowałem (Esseliv Forte), odblok z Clomidu (profilaktycznie, gdyż nie byłem zablokowany ) Mam pytanie, gdyż chcę zacząć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2011-06-14 18:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping + odżywki

    Temat
    Doping

    Witam Nigdy nie bralem sterydów, ale myśl ta zawsze chodzi po głowie. Mam do dyspozycji stanabol 10 mg 150 tabletek chyba - coś koło tego i tak leży i czeka i kusi... Biorę sobie Storm + Shock + Gainer 1,5 miesiąca, ale interesuje mnie dalszy wzrost siły, która jakby już nie chce iść. Cwiczę 6 lat, jakieś tam doświadczenie mam. 3x w tygodniu. Być [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-01-12 23:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE: Pierwszy cykl redukcyjny, stan zdrowia bez zastrzeżeń, chodzi mi o tani cykl w miare bezpieczny. Myślałem o samym winstrolu w dolnych granicach przyjmowania, wstrzykiwany po 25-30 mg. Zależy mi na dobrym wyrzeźbieniu tego co już mam przy maksymalnie ograniczonych spadkach. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 95 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2010-01-15 20:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stojąc 4x 10 Skłony tułowia z linka siedząc 3x13 Skłony tułowia z linka stojąc ze skrętem 3x13 Unoszenie kolan do klatki piersiowej w podporze na przedramionach 3x max Wt. Podciąganie na drążku podchwytem wąsko 3x max Przyciąganie drążka w szerokim chwycie do klatki 4x10-6 Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 4x10-6 MC 3x10-6 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2011-11-29 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gornego w opadzie tułowia rownolegrym do podłoza :D 5 x 10 franzuc wiedzac jednaracz hantlem 5*10 brzuch robie 3 razy w tygodniu seria łączona skołyny na maszynie 3 razy max uginanie nog w zwisie ;) 3 max twister 3 max co mam zmienic w planie, robie 2 razy triceps bo mam oporny , idzie teraz jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2007-01-27 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam trenadrol m-drol i s-drol zamiezam wziasc to w 3 albo 4 cyklach zastanawiam sie czy brac do tego jakies suple typu bcaa glutamina zma , lub jakis stak ? czy sa zbyteczne i obciaza niepotrzebnie watrobe ? wlasnie skanczylem 5 tyg delikatna redukcje nie wiem czy wchodzic teraz na jeden z tych ph czy najpierw zazucic jakis stak odrobic spadki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2008-11-28 19:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC start z PH

    Temat
    Doping

    witam, dopiero zaczynam z PH, czytam te forum ale pare rzeczy nie rozumiem wiec musze sie zapytac: kupilem sobie massdrol i planuje wziac na odblok clomid 1tydzien - 1 tab 2-3-4 - 2tab(moze w czwartym 3 jak myslicie?) i dzien po tym chce jechac na odbloku. Przez caly czas zamierzam brac cos oslonowego na watrobe jak esseliv, verdin watroba czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2009-05-13 22:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (FBW 5x5), którym ćwiczę aktualnie wygląda tak: Środa 1. Przysiad ze sztangą na barkach 5x5 2. Wyciskanie na ławce skośnej 5x5 3. Martwy ciąg 5x5 4. Podciąganie na drążku 3xmax Piątek 1. Przysiad ze sztangą na barkach 5x5 2. Wyciskanie na ławce płaskiej 5x5 3. Martwy ciąg 5x5 4. Wiosłowanie 5. Wyciskanie sztangi zza karku 5x5 Trening siłowy w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2009-07-14 22:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. zdecydowalem sie jednak na zarzucenie wina z clenem ( no chyba ze ktos ze swiatlych zaproponuje mi cos lepszego na fatlosa?) a pytanie moje dotyczy: jakie winko ostation byscie polecili( niestety, mimo milosci do watroby wybor jedynie z orali) jaki clen daje teraz rade?? czy clomid wystraczy na odbl?? ile tabs 10/ 12?? co dadatkowo?? czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2009-06-24 11:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawą cyklu ma być cypionat (razak): 1-12 300mg/week 14 - pct dysponując 2 butelkami NPP (razak) ktore wystarczą na 6 tyg (100mg co 2dni) kiedy najlepiej je rozpocząć, np 5-11 czy tez tak aby ciagnac npp po skonczeniu cypio i zakończyc kilka dni przed pct (ze wzgledu na jego krotki okres poltrwania w porownaniu do dluzszego okresu poltrwania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-08-25 20:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl deca winstrol.

    Temat
    Doping

    czesc jestem nowycwicze 3lata na silowni i odczuwam ze juz mi nic ni rosinie chcialbym wykonac swoj pierwszy cykl na mase i sile deca winstrol ale nie chce miec zlanej sylwetki czy jest to dobry wybur? cos dorzucic i co na odblok? prosze o pelna odp. osoby doswiadczone.{zakupilem 20 deca durabolin p0 200 i 20 winstrol po100}prosze o rozpiske [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2009-11-25 14:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)